
menu enak dan sehatt rendah kalori rendah lemak Anda lagi mencari pandangan baru resep Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat yang unik? Cara membikinnya memang susah-susah mudah. Seandainya salah mengolah karenanya akibatnya tidak akan jadi dan malah cenderung tidak sedap. Meski Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat yang enak seharusnya mempunyai bebauan dan cita rasa yang cakap memancing nafsu kita.
Banyak hal-hal yang sedikit banyak berakibat terhadap mutu rasa dari Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat, mulai dari macam bahan, selanjutnya pemilihan bahan-bahan segar, sampai metode membuat dan menyajikannya. Tidak usah khawatir sekiranya berkeinginan menyajikan Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat sedap di apartemen, sebab asal telah paham triknya maka hidangan ini bisa jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat sendiri di kost-kosan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat menerapkan 12 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membikin hidangannya.
Bahan-bahan dan rempah-rempah yang harus disiapkan untuk membuat Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat :
- 1 buah kentang rebus dihancurkan
- 1 butir telur
- 1 potong dada ayam (potong cincang)
- 2 block tahu putih (hancurkan)
- 1/2 bawang bombay
- 2 buah bawang merah
- 2 buah bawang putih
- 1 sdt totole (jika tidak ada bisa diganti garam biasa)
- 1 sdt boncabe (optional untuk tambahan rasa)
- 1 sdt kecap (saya pakai kecap tropicana slim)
- secukupnya Lada
- Perasan air lemon
Iklan dulu ya say, cek peralatan masaknya
Step by step untuk membikin Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat sederhana
- Cincang bawang putih bawang merah dan bawang bombay
- Tumis menggunakan 1 sdt olive oil hingga layu,lalu masukan ayam yang telah di cincang tumis hingga masak, lalu masukan tahu yang telah dihancurkan. Tumis hingga masak
- Masukan tumisan ayam kedalam wadah foil untuk memanggang. Lalu masukan telur mentah,aduk rata hingga tercampur dalam wadah foil
- Taruh kentang yang telah direbus dan telah dihancurkan dibagian atas tumisan ayam dan telur yang sudah dicampur tadi,tipis2(kentang yg direbus dan dihancurkan pada saat dipanggang akan mendapatkan tekstur renyah diatas ayam)
- Siap dinikmati!

Gimana nih? Simpel kan? Itulah metode membikin Baked potato with chicken and tofu / menu diet sehat yang bisa Anda praktikkan di kost. Mudah-mudahan berkhasiat dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar