Kebanyakan orang diet nyari snack rendah kalori, padahal kita butuh protein buat jaga bentuk badan. Cara menuhin asupan protein harian ya nyemil makanan berprotein. Tepung aku ganti kedelai, ternyata berhasil bund. ������ After taste ada rasa kedelai, tapi setelah masuk kulkas, berasa kacang. Bakal bikin terus sih ini. Aku bagi jadi 12 pcs. Per pcs sekitar 43gr, dengan 140 kkal, protein 4,45gr. #pekanposbarkacang Kakak lagi mencari ide resep Brownies Kedelai (snack diet) yang lain dari yang lain? Sistem membikinnya memang susah-susah gampang. Sekiranya keliru mengolah karenanya alhasil tidak akan jadi dan justru cenderung tidak sedap. Sedangkan Brownies Kedelai (snack diet) yang nikmat harusnya sih mempunyai bebauan dan cita rasa yang sanggup memancing selera kita.
Beberapa hal yang sedikit banyak berimbas terhadap kualitas rasa dari Brownies Kedelai (snack diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan-bahan fresh, hingga metode membikin dan menyiapkan. Tidak usah khawatir jikalau berkeinginan menyiapkan Brownies Kedelai (snack diet) sedap di rumah, karena asal telah memahami rahasianya karenanya hidangan ini dapat jadi hidangan spesial. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brownies Kedelai (snack diet) ialah 12 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang dibutuhkan dalam memasak Brownies Kedelai (snack diet) diperkirakan sekitar 1 jam. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brownies Kedelai (snack diet) sendiri di kost-kosan. Konsisten dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Brownies Kedelai (snack diet) memakai 16 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang harus disiapkan untuk membikin Brownies Kedelai (snack diet) :
- Bahan A
- 3 btr kuning telur
- 80 gr kedelai bubuk
- 20 gr coklat bubuk
- 50 gr minyak sayur
- 20 gr blue band
- 50 gr DCC
- __
- Bahan B
- 3 btr putih telur
- 60 gr gula pasir
- 1 sch stevia
- 1 sdm air jeruk nipis
- _
- Topping:
- 30 gr keju Cheddar parut
Iklan dulu ya bun, cek perlengkapan masaknya
Langkah-langkah untuk membuat Brownies Kedelai (snack diet) anti gagal
- Campur bahan A sampai rata. Sisihkan
- Kocok bahan B sampai putih kaku mengembang. Memasukkan gulanya 3 tahap, sambil terus dikocok.
- Campur bahan B ke bahan A sedikit-sedikit sambil diaduk balik.
- Tuang ke loyang, taburi keju Cheddar
- Panggang di oven yang sudah dipanaskan sekitar 30-40 menit.
- Tunggu dingin, siap dinikmati.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah sistem membikin Brownies Kedelai (snack diet) yang dapat Anda praktikkan di kontrakan. Mudah-mudahan berkhasiat dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar