
Pengen lowcalorie tp bosen makannya itu2 aja.. akhirnya bikin banana pancake. Ini low calorie loh cocok untuk diet❤️ Bunda sedang mencari ide resep Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep) yang lain dari yang lain? Metode membikinnya memang susah-susah mudah. Sekiranya salah membuat maka alhasil tidak akan memuaskan dan justru cenderung tak nikmat. Meski Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep) yang sedap seharusnya memiliki bebauan dan cita rasa yang kapabel memancing nafsu kita.
Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berdampak kepada kwalitas rasa dari Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep), mulai dari ragam bahan, berikutnya seleksi bahan-bahan fresh, sampai sistem membikin dan menyajikannya. Tidak usah bingung jikalau ingin menyajikan Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep) sedap di kontrakan, sebab asal telah memahami caranya karenanya hidangan ini bisa jadi hidangan spesial. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep) sendiri di kost-kosan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep) mengaplikasikan 14 macam bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membikin hidangannya.
Bahan dasar dan bumbu yang harus dipersiapkan untuk membuat Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep) :
- Bahan A, blender
- 100 gr potongan pisang (90kcal)
- 50 gr greek yogurt lowfat cimory (40kcal)
- 1/2 sdt vanilla extract
- 1-2 sdm air untuk membantu melumatkan
- Bahan B mix jadi 1
- 1/4 sdt kayu manis bubuk (3kcal)
- 38 gr Tepung terigu segitiga (140kcal)
- 1/2 sdt baking powder
- Sedikit garam
- Telur
- 1 Putih telur (40gr, kocok hingga mengembang banget) 20kcal
- Optional
- 25 gr Madurasa murni (90kcal) atau 21gr Tropicana slim madu (60kcal)
Iklan dulu ya kak, cek alat-alat masaknya
Step by step untuk membuat Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep) sederhana
- Bahan A: di blender halus, kalo kurang bs blender dikasih air sedikit sampai semua halus rata
- Setelah putih telur terkocok sampai mengembang kira2 3-4 menit, masukkan bahan A dan aduk dengan hati2 (cara folding)

- Setelah rata, masukkan bahan B ke A dengan cara di saring pake saringan. Lalu fold lagi pelan2 sampai semua bahan tercampur rata (jangan kasar/overmix)

- Panaskan teflon dan kasih sedikit minyak lalu oles dengan tisu merata. Lalu panggang sampai matang dengan api kecil, sajikan.

- Bisa dikasih madu atau tropicana madu untuk lebih rendah kalori������. Ini lembut banget ������ selamat mencoba


Gimana nih? Mudah kan? Itulah sistem membikin Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep) yang dapat Kakak praktikkan di apartemen. Mudah-mudahan berguna dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar